Cleaning up your SAP systems with the SAP usage monitor

aug - 08 2018 | no comments | By

To successfully target your work with increasing productivity and efficiency in a your business working with compliance management is a good idea. Compliance management makes it easier to reach your goals in your company, to minimize risks and to increase productivity and efficiency.

SAP offers software solutions designed to help your business in working with compliance management. One of these services is the SAP usage monitor – a tool that supports your company’s compliance and makes it much more transparent.

Get help with the cleaning up

Monitoring your system is not an easy task. But with the SAP usage monitor this job is being done for you. The SAP usage monitor helps you collect data about the users in your system and this makes it much easier for you to clean up the system and share information throughout your organization.

In many companies using SAP 20-50% of all user role-assignments are not in use. This clutters the system with too many inactive roles and disturbs the order and transparency of the system. Here, the SAP usage monitor can help you with the cleaning up by gathering information on every user and their activities showing which assignments are being used and which are not.

Saving company money through monitoring

Monitoring your business and gathering statistics are just some of the tools to use for  compliance management. Even though you might think that monitoring your own business is not that important, monitoring often shows that there are a lot of money to be saved in different areas of an organization due to lack of overview and updating of structures within software systems.

The SAP usage monitor software among other compliance management solutions can minimize costs for you company by updating your system.

ComplianceNow

Søndre Ringvej 55

2605

Brøndby

Hvorfor får man søvnapnø?

jun - 25 2018 | no comments | By

Søvnapnø er en sygdom, som associeres med stærk snorken. Denne snorken er så voldsom, at den medfører kvælningslignende tilstande under søvn, så der opstår pauser i vejrtrækningen. Personer med søvnapnø vil typisk sove uroligt, hvor svedture og tissetrang også gør det svært at sove. Søvnapnø er en sygdom, som viser sig under søvn, men sygdommen medfører dog også symptomer i dagstiden. Grundet den manglende søvn oplever personer med søvnapnø typisk hukommelsesproblemer og koncentrationsbesvær. Hovedpine kan også opstå som følge af den manglende søvn. Disse fysiske konsekvenser af søvnapnø kan også medføre psykiske konsekvenser i form af dårligt humør, øget irritabilitet, nedstemthed og i værste fald depression.

Årsager til søvnapnø
Søvnapnø er hverken en medfødt sygdom eller en smitsom sygdom. Søvnapnø er i stedet en sygdom, som skyldes fysiologiske og anatomiske problemer. Forsnævringer i ansigstskellettet er eksempelvis er typisk årsag til søvnapnø. Disse forsnævringer, som eksempelvis for korte eller for smalle overkæber og underkæber, har stort betydning for respirationssystemet, da det således er sværere for luften at passere ubesværet igennem. Ligeledes kan eksempelvis for store mandler, svælgpolypper eller næsepolypper også være skyld i, at luftpassagen ikke foregår på optimal vis.

I tilfælde, hvor slimhinder er hævede som følge af allergi eller forkølelse, kan risikoen for søvnapnø også øges. Alkohol og forskellige former for afslappende og beroligende medicin er også medvirkende faktorer til at udløse søvnapnø.

Hvordan får man diagnosticeret søvnapnø?
Det er ofte personen selv eller personens samboere, som opdager de første tegn på søvnapnø. Den høje snorken vil med sikkerhed opdages af personens samboere, mens en generel søvnmangel også vil sætte sine spor. Betvivler du din snorkens slemhed, kan du downloade diverse apps til telefonen, som kan optage din snorken over natten.

Du bør overveje, om du kan være én af dem, der døjer med søvnapnø, hvis du snorker meget og generelt sover uroligt. I det tilfælde bør du vide, at det er muligt at få lavet en simpel undersøgelse for at få diagnosticeret søvnapnø på et søvnlaboratorie. Her vil du gennem med en cardio-respiratorisk monitoreringsundersøgelse få et apparat med hjem, som kan optage dig om natten. Du skal benytte apparatet i én til tre dage, hvorefter de dygtige søvnspecialister vil vurdere, om du lider af søvnapnø. Her måles der blandt andet på din vejtrækning gennem næsen samt dine vejtrækningsbevægelser fra brystkassen og maven. Din iltmætningen i blodet og puls sammenlignes eksempelvis også med din soveposition. Apparatet har således over natten samlet relevant information om dig under søvn, så specialisterne er i stand til at stille en eventuelt diagnose på søvnapnø.

Kan søvnapnø behandles?
Symptomerne af søvnapnø kan blandt andet kureres gennem brug af snorkeskinner. Det er derfor nyttigt at få diagnosticeret din eventuelle søvnapnø, da det efterfølgende vil være muligt at få tilrettelagt en individuelt tilpasset snorkebehandling, så både du og dine samboere igen kan opleve en uforstyrret nattesøvn.

Søvnlab
Vester Voldgade 86
1552 København V
78 77 16 45

Bord til børneværelse

maj - 31 2018 | no comments | By

Bord til børneværelse

Børn lærer og udvikler sig via leg og sjove aktiviteter og derfor skal børneværelset lægge op til dette. Værelset skal både bruges til afslapning og fordybelse og til det skal man indrette rummet med de rette multifunktionelle møbler. Uundværlige møbler er borde og stole, så barnet både kan sidde og tegne, male eller andet, samt lege far, mor og børn rundt om det imaginære spisebord. (mere…)

Få hjælp til snerydning af professionelle – her er fordelene

maj - 25 2018 | no comments | By

De fleste forbinder snerydning med en skovl, en kost og vejsalt. Disse redskaber er også rimelige at bruge – så længe der er tale om meget små veje, fortove eller indgange. Så snart arealerne er lidt større vil der blive behov for at kontakte et professionelt firma, som kan rådgive dig og hjælpe dig med at fjerne al sneen på en lovpligtig måde. Langt de fleste er ikke klar over det, men der findes vinterpligter og lovkrav om fjerning af sne, og disse regler skal alle overholde – både privatpersoner såvel som virksomheder. Nedenfor beskriver vi fordelen ved at kontakte en professionel virksomhed, som kan hjælpe dig med at fjerne sneen, når den er faldet, og vejen er blevet glatte. Er du interesseret? Så læs med her.

Privat ejendom

Selvom langt de fleste forsøger, at bekæmpe glatte veje med en skovl og lidt vejsalt er det ikke altid, at det bliver korrekt gjort. Nye og strammere lovkrav har gjort, at vejene skal være endnu mere sikre end før og derfor er der endnu større grund til, at kontakte en anerkendt snerydningsvirksomhed, som kan hjælpe dig med at komme videre. Flere og flere af disse virksomheder har skræddersyede løsninger til private ejendomme, og alt afhængig af ejendommens størrelse kan de lave en skræddersyet løsning og en pris til dig. Fordelen ved at få en professionelt virksomhed til at gøre det er, at du kan være sikker på, at det bliver gjort korrekt og ordentlig første gang. Hvis du selv gør det kan du risikere, at vejene stadigvæk er glatte, og dermed sætte dit eget eller andres liv i fare. Hvis forbipasserende glider og falder på din grund eller ejendom er det dig, som skal stå til ansvar for dette. Ring derfor og forhør dig om, hvad dine muligheder er.

Større arealer

Hvis der er tale om større arealer, eller virksomheder, som ligger på store ejendomme så kan du i langt de fleste tilfælde ikke gøre arbejdet selv. Det vil kræve tunge maskiner – medmindre man er villig til at sætte rigtig mange mandetimer af på at skovle sne. Det har de fleste virksomheder hverken ressourcer eller ekspertise i – og derfor bør du omgående få kontaktet en professionel virksomhed, som kan klare snerydningen for dig, når sneen falder. I mange tilfælde kan du lave en aftale med en bestemt virksomhed et par måneder før vinteren og sneen falder – så du i et nødstilfælde kan ringe dem op akut, og de vil komme og fjerne sneen inden for et døgn. Held og lykke!

Snevagten A/S

Transformervej 29

2860 Søborg

38 71 17 00

Få et bedre selvværd ved hjælp af hypnose

maj - 17 2018 | no comments | By

Hypnose mod lavt selvværd

Højt selvværd og en solid dosis selvtillid har stor indflydelse på vores livskvalitet. Mange blander de to begreber sammen, men selvom de hænger sammen, er der alligevel tale om forskellige ting.

Hvad er selvtillid

Selvtillid er kort fortalt din egen forestilling og tillid til dine evner og præstationer. Har du en god selvtillid, kan du klare de fleste situationer uden at være bekymret eller angst for, at du ikke kan klare en given situation. Du kan have en generelt høj selvtillid eller en selvtillid, der varierer fra det ene område af dit liv til det næste. Du kan godt have god selvtillid og alligevel døje med lavt selvværd. Lav selvtillid kan i høj grad betyde, at du ikke når dine mål i livet, fordi du inderst inde er overbevist om, at du ikke har evnerne.

Hvad er selvværd

Det vigtigste er dog at have et godt selvværd. Det skyldes, at dit selvværd afspejler, hvordan du vurderer dig selv. Det handler om, hvor meget du selv mener, du er værd som person. Har du højt selvværd, betyder det at du sætter dig selv højt og kan drage omsorg for dig selv. Du er i stand til at elske dig selv, præcis som du er her og nu. Selvværd handler dybest set om dine overbevisninger. Hvis du har lavt selvværd, har du svært ved at acceptere dig selv, som du er.

Hypnose kan afhjælpe lavt selvværd

En stærk selvtillid og selvsikkerhed er godt at have, men den er ikke til megen hjælp, hvis den dybest set dækker over et lavt selvværd. Lavt selvværd kan resultere i en uendelig strøm af negative tanker om dig selv, dårlige relationer til andre, angst og depression. Det kan skyldes, at du fra barnsben har oplevet svigt, der har givet dig en overbevisning om, at det er dig, der er noget galt med. Vi mennesker har brug for at skabe mening i vores tilværelse, og derfor kan negative overbevisninger om vores liv og os selv opstå.

Hvis dit liv er styret af negative overbevisninger, kan det være svært at komme ud af. Selvom du rationelt kan fortælle dig selv, at du er noget værd, fortæller din underbevidsthed dig noget andet. Hvordan løser du sådan en fastlåst situation?

Hypnose kan gå ind og bearbejde negative tankemønstre direkte, sætte gamle oplevelser i et nyere og mere positivt lys og hjælpe dig med at komme i kontakt med de situationer, der skabte dit dårlige selvværd. På den måde kan du få bedre selvværd med hypnose, og flere steder kan du få hypnose i København mod selvværdsproblemer.

FREDHOLM HYPNOSE
Holbergsgade 24
1057 København K
24 24 28 12

Hvad er crowdfunding?

mar - 09 2018 | no comments | By

Crowdfunding

Crowdfunding eller netværksfinansiering, som det oprindeligt blev kaldt, er et alternativ til banklån. Ved crowdfunding går en gruppe bidragsydere sammen om at støtte et projekt, en organisation eller virksomhed økonomisk ved hjælp af enkeltstående bidrag i forskellig størrelsesorden. Den mest kendte form for crowdfunding har indtil for nyligt været i form af reelle donationer eller belønningsbaseret crowdfunding, ofte på platforme som Kickstarter og Indiegogo. Typisk har det været enten en startup virksomhed eller en kunstner, der søgte kapital og til gengæld tilbød bidragsyderne belønninger, hvis kampagnen resulterede i fuld finansiering. Ofte bestod belønningerne af produkter fra den nystartede virksomhed eller kunstner. (mere…)

Yoga – sådan styrker det kroppen

mar - 01 2018 | no comments | By

Yoga øvelser

Har du hørt om yoga? Men afskrækkes du ved tanken om de mange smidighedskrævende yogastillinger? Så fortvivl ej. Du behøver hverken at være smidig eller have en god balance for at starte til yoga. Det vigtigste er, at du har lyst til at gøre noget godt for din krop, dit sind og din sjæl.

I det følgende kan du blive klogere på yogaens mange styrker – og måske endda få lyst til selv at prøve kræfter med denne populære træningsform! (mere…)

Fordelene ved at få en maler til at udføre malerarbejde

jan - 30 2018 | no comments | By

Maler i København

Under istandsættelse af hjemmet er der typisk mange personer, som er af den overbevisning, at de sagtens selv kan klare det afsluttende malerarbejde, da det jo er den lettere del af arbejdet under en større renovering. Her bliver mange dog overraskede over, hvor tidskrævende det er at få færdiggjort malerarbejdet. Rengøring af væggene, afdækning af gulve og overholdelse af tørretider er blot nogle af de mange aspekter, som skal medregnes i malerarbejdet.

Mange frustrationer og ikke-færdigmalede vægge opstår so følge heraf, hvilket dog er muligt at undgå ved at hyre en dygtig maler fra København, så dine vægge kan blive malet flot – uden besvær. Der er nemlig mange fordele ved at få en maler til at udføre malerarbejdet for dig:

Effektivt arbejde

En fagperson kan sit fag, og derfor vil en erfaren maler være er i stand til at udføre malerarbejdet på ingen tid. Du slipper derfor for at have et rodet og ufærdigt hjem længe, når din nye maler hurtigt kan male væggene færdige. Effektiviteten medfører også, at der slet ikke skal bruges lige så mange timer på det, som hvis du selv skulle sørge for det hele. Det kan derfor typisk godt svare sig at arbejde lidt ekstra for at finansiere en maler i et par timer.

Garanti for et flot resultat

Maling er ikke billigt, og derfor bør malerarbejdet udføres korrekt i første omgang, så der ikke er behov for at blive malet yderligere. Her har du garanti for at få et flot resultat, når du vælger at benytte en uddannet maler tæt på Amager, som er i stand til at male alt fra vægge til trappeopgange og facader.

Kombiner malerarbejdet med andre projekter

Det er oplagt at kombinere malerarbejdet med andre projekter, når du alligevel har en maler tilknyttet. Ved at lade en fagperson styre de forskellige projekter er du sikker på, at alt foregår i den korrekte rækkefølge. Din nye maler har med sikkerhed gode kontakter i dit nærområde, så du også kan få glæde af blandt andet dygtige tømrere, murere og elektrikere. Her kan du overlade det fulde ansvar til din maler, der bliver hovedentreprenør for hele dit projekt, så alt bliver udført af dygtige og erfarne fagfolk uden besvær.

Få et uforpligtende tilbud

Valg af maling, type af malerarbejde samt andre faktorer spiller ind i forhold til prisen for det udførte malerarbejde. Det er dog altid rart at vide, hvad det eventuelle malerarbejde koster, og af den grund er det muligt at få et uforpligtende tilbud, så du kan gøre op med dig selv, om det er det værd for at opnå de mange fordele ved at få en maler til at udføre malerarbejdet for dig.

Malerfirmaet Sommerlund Aps
Livjægergade 33 st.th
2100 København Ø
20 16 17 86

Hvad er autisme?

jan - 22 2018 | no comments | By

Autisme hos unge og børn

Autisme er en psykologisk tilstand, som er kommet under nøje observation i ungdomspsykiatrien de seneste årtier. Medicinsk set, så er det en psykologisk tilstand, som gør, at personer der lider af autisme ikke har de grundlæggende sociale evner til at kunne gebærde sig i skolen, på jobbet eller lignende institutioner, som kræver social medvirken. Børn, der lider af autisme, er begrænset udviklingsmæssigt i forhold til andre børn, men det er ikke ensbetydende med, at barnet er unormalt. Det betyder blot, at barnet ikke kan tilpasse sig de sociale rammer og de sociale spilleregler, der finder sted på en institution. Derfor skal forældre være meget varsomme med at stemple deres børn som unormale, og hellere se på det i et andet perspektiv. Hvis du er interesseret i at vide, hvad de normale behandlingsmetoder for autisme er, og hvad du som forældre kan gøre for dit barn, så kan du læse med her. Vi giver dig gode råd til, hvad du som forældre kan gøre, hvis du har mistanke om, at dit barn lider af autisme.

Behandling

De mest almindelige behandlinger af autisme er medicinering og terapi. Da der er stor forskel på graden af autisme, og endnu større videnskabelige debatter om, hvad det rent faktisk indebærer at have autistiske træk, så findes der også mange forskellige behandlingsmetoder. Derfor er udredning af autisme også meget forskellig – både med hensyn til styrken af medicinen og varigheden af terapien, som det enkelte barn får tilbudt. Der findes med andre ord rigtig mange forskellige terapeuter, som hver især har deres unikke måde at behandle på. Derfor kan det være fordelagtigt som forældre, at prøve sig frem med forskellige terapeuter og klinikker for, at finde frem til den mest passende behandling i forhold til dit barns behov.

Hvad kan forældre gøre?

Som forældre kan du gøre rigtig meget på egen hånd, hvis du har mistanke om, at dit barn har autistiske træk. For det første skal du tage højde for, at alle former for autisme er unikke og specifikke for det enkelte barn. Der findes ikke to autistiske børn, som har nøjagtig de samme symptomer og handlemønstre i hverdagen. Derfor kan det være en god idé, at give dit barn så meget opmærksomhed, som overhovedet muligt. Følg med i, hvordan barnet opfører sig og før eventuel en logbog over barnets hverdag. Du kender dit eget barn bedst og derfor kan du også være med til at analysere barnet og måske finde en grund til, hvorfor det opfører sig på en bestemt måde. Mange forældre, der har autistiske børn vælger også at se muligheder frem for begrænsninger. Børn med autistiske træk har ofte kompetencer og egenskaber, som er langt mere brugbare at løse komplekse og specifikke problemstillinger. Held og lykke.

Centrum Børne- og ungdomspsykiatri
Bagsværd Hovedgade 119, 1. sal
2880 Bagsværd
44 44 46 48

Engangspaller – hvad er det, og hvordan kan de bruges?

dec - 29 2017 | no comments | By

Engangspaller bliver verden over brugt som underlag til handelsvarer – men folk har med tiden fundet ud af, at de kan bruges til meget mere, hvis man blot er lidt kreativ. Nedenfor giver vi dig inspiration til, hvad paller kan bruges til – især når det kommer til at indrette din bolig. Genbrugte engangspaller kan give dit hjem et rustik look og på grund af deres udseende, kan de let blende ind med ganske almindelige møbler. Derfor er de et super godt alternativ til dyre møbler, som man almindeligvis ville købe. Læs med nedenfor, hvor vi giver dig inspiration til, hvad paller kan bruges til. Hvis du gerne vil af med dine engangspaller, så har vi også beskrevet, hvordan du kan gøre det på bedst mulig vis for både dig, naturen og forhandleren.

Unikke borde, sengerammer og hylder

De tre mest almindelig indretningsinventarer, som folk bygger ud af paller er senge, borde og hylder. Især sengerammer, lavet ud af paller er blevet populært. En seng, som er lavet af pallerammer kommer til at se meget anderledes ud, end hvis man havde købt en ganske almindelig ramme. Den er billig, rustik og holder rigtig længe. Derudover kan den blende ind på en rigtig fed måde med alle de andre ting, som man har liggende i rummet, da der er tale om træ med en rimelig neutral farve. Udover disse tre ting, som er ved at blive ganske almindelige i de danske hjem, kan man også lave andre ting ud af paller. Der er faktisk ingen begrænsninger for, hvad man kan bygge ud af paller. De kan bruges både inde- og udendørs som alternative møbler. Du kan for eksempel sætte hjul på en palle, og få et mobilt bord i stuen. Hvis du synes, at farverne er kedelige og neutrale, kan du med fordel vælge en farve du synes om og male dine pallemøbler i denne. Som beskrevet ovenfor er det kun fantasien, der sætter grænserne for, hvordan du vælger at bruge europaller.

Få penge for dine brugte paller

Flere og flere palleforhandlere giver mulighed for at sælge dine paller til dem. Denne service er fordelagtigt for både dig, miljøet og forhandleren selv. I dette tilfælde sparer du ikke blot tid og penge, men tjener faktisk på det. I stedet for at skrotte pallerne, og bruge tid på at transportere dem til lossepladsen, så kommer virksomheden ud til dig, afhenter pallerne og giver dig penge for de brugte pallerammer. Virksomheden genbruger pallerne og de bliver lavet om til helt nye paller, som igen bliver sat i brug som underlag til varetransport verden over. På denne måde bliver miljøet også skånet og der er dermed ingen tabere.

PalleKoncept ApS
Køgevej 230
4621 Gadstrup
46 56 02 16

1 2 3 6